و11

ماذا يحدث لجسمك عند النوم بين الساعة 10 و11 مساءً؟ – صحة وجمال

زيادة أو نقص عدد ساعات النوم، يُفقد المرء توازنه وتركيزه وقد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، وحاجة الإنسان للنوم تختلف بحسب…

أكمل القراءة »