هذا

في هذا السن.. احذر خطر الإصابة بـ”القاتل الصامت” – صحة وجمال

  كشفت الأبحاث إن نصف البالغين تقريبًا لا يعتقدون إنهم معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن الدراسات الحديثة وجدت إن…

أكمل القراءة »

إذا كان في عائلتك هذا الشخص.. تجنب خطر الموت المفاجئ بالفحص – صحة وجمال

  تُعرف السکتة القلبية بأنها فقدانِ مفاجئ لوظيفة القلب، حيَث يتوقفُ من خلالها عن النبض، فلا يتدفق الدم إلى المخ…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث عن وضع وسادة بين ساقيك أثناء النوم – صحة وجمال

  وقت النوم من أكثر اللحظات التي نتطلع إليها في نهاية اليوم، ويمكن للنوم مع وضع وسادة بين ساقيك أن…

أكمل القراءة »

لا تتوقع.. هذا ما يشير إليه إصابتك بـ صداع خلف الرأس – صحة وجمال

  الصداع من الأمراض الشائعة التي تؤثر على حياة الشخص وقدرته على أداء المهام اليومية، وتحدث بعض أعراض الصداع في…

أكمل القراءة »

احذر.. علامة في هذا المكان بالجسم تكشف مرضا خطيرا – صحة وجمال

  مرض الكبد الدهني غير الكحولي، يشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد، وغالبا لا…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك عند ارتداء “الشرابات” أثناء النوم- صحة وجمال

  في فصل الشتاء، يفضل كثيرون ارتداء الجوارب أثناء النوم، لتدفئة الجسم والأطراف من برودة الجو، ولكن هل يساعدك هذا…

أكمل القراءة »

“مشروب شتوي في كل بيت”.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السحلب – صحة وجمال

  مع حلول فصل الشتاء، لا يخلو منزل من مأكولات ومشروبات خاصة بالأجواء الشتوية، فهي تمنح الإحساس بالدفئ والشعور بالراحة،…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث عند تأخير وجبة الإفطار إلى الساعة 11 صباحا – صحة وجمال

كشفت طبيبة أن الحد من تناول الطعام لمدة ثماني ساعات يمكن أن يساعد في العيش عمرا مديدا وأكثر صحة. ووفقا…

أكمل القراءة »

تناول الطعام في هذا الوقت يُصعب عملية إنقاص الوزن – صحة وجمال

يؤثر توقيت تناول الوجبات الغذائية على أهداف إنقاص الوزن، حيث أن تناول الطعام في وقت متأخر من المساء، على وجه…

أكمل القراءة »

أطعمة تحرق الدهون الحشوية سريعا.. هذا ما يجب أكله – صحة وجمال

يمكن أن يسبب تراكم الدهون الحشوية مضاعفات خطيرة بسبب موقعها في الجسم، الأمر الذي يمكن أن يعرض الوظائف الحيوية للخطر،…

أكمل القراءة »