لكبار
-
صحة وجمال
لا تتوقع.. دراسة تكشف فوائد رفع الأثقال لكبار السن – صحة وجمال
من المعروف أن الرياضة مهمة ولها فوائد عديدة لصحة الإنسان وفقا لما يؤكده خبراء الصحة حول العالم. وتوصلت دراسة أميركية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لكبار السن.. أفضل 4 أطعمة تعزز الذاكرة – صحة وجمال
تعد مشاكل الذاكرة مشكلة شائعة لدى كبار السن، ومع ذلك هناك العديد من الطرق التي تساعد على تقوية العقل وأبسطها…
أكمل القراءة »