شاش

اتبع “قاعدة 20-20-20” لتخفيف إجهاد العين أثناء العمل على شاش – صحة وجمال

عادة ما يرمش البشر نحو 15 مرة كل دقيقة، وعند التحديق في الشاشات، ينخفض ​​هذا الرقم بشكل عام إلى نصف…