تناول

هل تناول البيض يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب؟.. دراسة تكشف – صحة وجمال

  تناول البيض له العديد من الفوائد على صحة الجسم، لكن هل يرتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؟. وجدت دراسة…

أكمل القراءة »

تسبب التهاب وتؤذي دماغك.. احذر تناول هذه الأطعمة الـ 9 – صحة وجمال

الدماغ من أهم أعضاء جسم الإنسان، حيث يؤدي عدد من المهام، مثل تنظيم ضربات القلب، والتنفس، إضافة إلى، التركيز والتعلم.…

أكمل القراءة »

هل تعلم ما تأثير تناول العنب على صحتك؟ – صحة وجمال

  أوضحت دراسة نشرت في مجلة journal Antioxidants، إن تناول العنب قد يساعد في منع تلف الجلد من الأشعة فوق…

أكمل القراءة »

5 أمور تحدث للجسم عند تناول العنب.. اعرفها – صحة وجمال

  توصلت دراسة نشرت في مجلة journal Antioxidants، أن تناول كوبين ونصف من العنب ساعدا في زيادة القدرة على مقاومة…

أكمل القراءة »

“تظهر عند تناول الطعام”.. 4 أعراض تشير إلى إصابتك بسرطان المرىء – صحة وجمال

  يمكن أن تظهر بعض العلامات التي تشير إلى إنك مصابًا بالسرطان عند تناول الطعام. ويعتبر سرطان المريء من أكثر…

أكمل القراءة »

منها الليمون.. أطعمة يجب تجنبها عند تناول الشاي – صحة وجمال

  الشاي من أكثر المشروبات الشعبية والمستهلكة في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما نستمتع بالكثير من الوجبات الخفيفة مثل البسكويت…

أكمل القراءة »

“مشروب شتوي في كل بيت”.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السحلب – صحة وجمال

  مع حلول فصل الشتاء، لا يخلو منزل من مأكولات ومشروبات خاصة بالأجواء الشتوية، فهي تمنح الإحساس بالدفئ والشعور بالراحة،…

أكمل القراءة »

لا تتوقع.. عادة بسيطة قد تغنيك عن تناول الأدوية – صحة وجمال

كشفت دراسة جديدة في فنلندا عن فائدة غير متوقعة لقضاء الوقت بشكل متكرر في المساحات الخضراء مثل المتنزهات والحدائق. ووفقا…

أكمل القراءة »

تناول الطعام في هذا الوقت يُصعب عملية إنقاص الوزن – صحة وجمال

يؤثر توقيت تناول الوجبات الغذائية على أهداف إنقاص الوزن، حيث أن تناول الطعام في وقت متأخر من المساء، على وجه…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العدس في الشتاء – صحة وجمال

  العدس من أطعمة الشتاء الشائعة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، نظرا لما يحتويه من العناصر والمعادن الغذائية الضرورية…

أكمل القراءة »