تفعلها
-
صحة وجمال
خد بالك.. 10 عادات يومية تفعلها تضر بصحة الكلى – صحة وجمال
الكلى من الأعضاء الضرورية في جسم الإنسان، حيث تؤدي وظائف مهمة مثل إزالة النفايات الأيضية والأحماض والسوائل الزائدة من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لا تفعلها.. عادات يومية تزيد من نسبة الكوليسترول الضار – صحة وجمال
الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، يحتاج الجسم إلى مادة الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عادات الصباح التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوز – صحة وجمال
لإنقاص الوزن، يجب على المرء أن يخطط لاستراتيجية كاملة تتضمن تغييرات في النظام الغذائي والتمرين ونمط الحياة، بدون أي تعديل…
أكمل القراءة »