تساعد
-
صحة وجمال
هذه التوابل تساعد في تحسين الوظائف الذهنية وقدرات التعلم – صحة وجمال
القرفة من التوابل العطرية الشهيرة التي تستخدم في صناعة المخبوزات والوجبات الشهية، وتنتشر أشجارها في الهيمالايا والمناطق الجبلية والغابات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة تساعد على تحسين ضغط الدم والقلب.. منها البازلاء – صحة وجمال
ارتفاع ضغط الدم حالة يعاني منها الملايين في جميع أنحاء العالم، وغالبا لا تكون للحالة أي أعراض كبيرة تحذر الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لن تتوقع.. عادة بسيطة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان – صحة وجمال
كشفت دراسة جديدة، بتمويل من جمعية السرطان الأمريكية، عن عادة بسيطة يمكن أن تساعد في تحقيق فوائد عديدة وتجنب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 مواد غذائية ذات لون أخضر تساعد في تقليل الدهون وخفض الكولسترول – صحة وجمال
تساعد تناول الخضروات بانتظام في تقليل مخاطر الإصابة بالكولسترول وأيضا تدعم تقليل الدهون في الجسم. إليك 5 مواد غذائية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 عادات يومية تساعد على تحسين صحة الأمعاء – صحة وجمال
الاهتمام بصحة الأمعاء من الأمور الضرورية، لذا يصبح كل ما تأكله تأثير على صحة أمعائك، وهناك بعض العادات اليومية التي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مكونات غذائية تساعد على الشبع دون الخوف من زيادة الوزن – صحة وجمال
فقدان الوزن ليس بالمهمة السهلة، ويميل كثير منا إلى نسيان تناول المنتجات الغذائية الأساسية التي تساعدنا على تحقيق الهدف المرجو.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعليمات تساعد على تقوية مناعة أطفالك قبل الذهاب إلى المدارس – صحة وجمال
مع حلول العام الدراسي، عادة ما ترغب جميع الأمهات تقوية جهاز المناعة لدى أطفالها، للوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
للنساء.. أطعمة تساعد على الوقاية من أمراض الكبد – صحة وجمال
الحفاظ على صحة الكبد والاهتمام بالنظام الغذائي الصحي المفيد له، من الأشياء المهمة، إذ يساعد الكبد على التخلص من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 عادات صحية تساعد على ضبط السكر في الدم – صحة وجمال
ضبط السكر في الدم ليس فقط عن طريق الدواء وإنما أيضا عن طريق الغذاء وبناء نمط حياتي صحي. ولذا فهناك…
أكمل القراءة »