الوزن
-
صحة وجمال
8 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن بسهولة – صحة وجمال
نرغب في فقدان الوزن الزائد، ولذا نذكر لكم 8 أطعمة تساعدك على ذلك، وفقا لموقع “prevention”. 1- الطماطم: مليئة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مفاجأة.. نوع شاي يقلل الكوليسترول وضغط الدم وينقص الوزن – صحة وجمال
يعتبر الكوليسترول وضغط الدم من أسوأ مشاكل نمط الحياة التي يواجهها معظم الأشخاص، إذ تعتبر ترسباته في الشرايين من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تناول الطعام في هذا الوقت يُصعب عملية إنقاص الوزن – صحة وجمال
يؤثر توقيت تناول الوجبات الغذائية على أهداف إنقاص الوزن، حيث أن تناول الطعام في وقت متأخر من المساء، على وجه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 أخطاء تحرم الجسم من خسارة الوزن الزائد.. اعرفها جيدا – صحة وجمال
يلجأ كثيرون إلى حميات قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكنهم قد يقعون في أخطاء تحول دون تحقيق ما يطمحون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مكونات غذائية تساعد على الشبع دون الخوف من زيادة الوزن – صحة وجمال
فقدان الوزن ليس بالمهمة السهلة، ويميل كثير منا إلى نسيان تناول المنتجات الغذائية الأساسية التي تساعدنا على تحقيق الهدف المرجو.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“هتخس من غير دايت”.. 5 طرق مؤكدة لخسارة الوزن بدون نظام غذائي – صحة وجمال
عندما تفكر في التخلص من بعض الكيلوجرامات، فأنت متأكد من أنك قد تغلبت على فكرة الاضطرار إلى التخلي عن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا تنزعج معدتك عند بدء نظام غذائي لفقدان الوزن؟ – صحة وجمال
يتسبب بدء نظام غذائي لإنقاص الوزن (الريجيم) وتغير طريقة تناول الطعام فجأة، إلى الإصابة بأعراض معدية معوية، مثل اضطراب…
أكمل القراءة »