الماء
-
صحة وجمال
هل من الآمن شرب الماء المكشوف طوال الليل ؟ طبيب يوضح – صحة وجمال
يعد ترك كوب من الماء على منضدة النوم ممارسة شائعة نسبيًا، إذا استيقظت عطشانًا في منتصف الليل أو الصباح،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“أول ما تصحى”.. أفضل 5 أوقات لشرب الماء ونصائح مهمة التزم بها – صحة وجمال
شرب الماء مهم جدا لحياة صحية، لكن هل تعرف أفضل الأوقات التي يجب أن تتناوله فيها والطريقة الصحيحة لهذا الأمر؟.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كم كوبا من الماء يحتاجه الجسم يوميا خلال الشتاء؟ – صحة وجمال
يتكون جسمنا من 70% من الماء، ويحتاج الجسم ترطيبًا جيدًا، ليستخدم جميع خلاياه وأعضائه وأنسجته، من أجل تنظيم جميع وظائف…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 علامات تدل على عدم تناولك كمية كافية من الماء في الشتاء – صحة وجمال
الحصول على كمية كافية من الماء يوميًا، أمرًا ضروريًا، وذلك للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، وتجنب الإصابة بالجفاف. لكن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
للرجال والنساء.. علماء يحددون الكمية المثالية لشرب الماء – صحة وجمال
عندما يتعلق الأمر بشرب الماء، فإن التوصية الرئيسية بشأن الكمية المطلوبة يوميا، تشدد على ضرورة شرب ما لا يقل عن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لن تتوقع السبب.. لماذا عليك الامتناع عن شرب الماء المكشوف – صحة وجمال
يبدو أن سكب كوبًا من الماء على أنفسنا ثم صريره دفعة واحدة هو أبسط عمل نقوم به في يوم واحد.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لا تشرب الماء بعد تناول الفاكهة.. إليك السبب – صحة وجمال
أكدت مراجعة بحثية نشرت عام 2012 في مجلة Advances in Nutrition أن تناول الفاكهة مع الخضار يزيد من الألياف،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعافت من مرض خطير.. امرأة تعيش على الماء فقط منذ 41 عاما – صحة وجمال
في قصة مثيرة للجدل، تزعم امرأة من فيتنام أنها تخلت عن الطعام الصلب منذ أكثر من أربعة عقود “40…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مخاطر صحية قاتلة.. كيف يؤثر شرب الماء من الزجاجات البلاستيكي – صحة وجمال
المياه من المشروبات المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحته، ولكن يجب أن نضع في الاعتبار نوع الزجاجات التي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا غير الجفاف يحدث عند عدم شرب كمية الماء المناسبة في الصيف – صحة وجمال
يقول استشاري جراحة الأوردة، البروفيسور الإنجليزي مارك وايتلي، أن نسيان شرب الماء قد يؤدي إلى تجلط الأوردة العميقة بسبب تخثر…
أكمل القراءة »