الإضاءة
-
صحة وجمال
الإضاءة الخافتة قبل النوم تقلل مخاطر الإصابة بسكري الحمل – صحة وجمال
كشفت دراسة أمريكية أنه ينبغي على النساء الحوامل خفض درجة الإضاءة في المنزل وعلى شاشات الكمبيوتر والهواتف الذكية قبل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احذر النوم في الإضاءة.. النور يهددك بهذه المخاطر – صحة وجمال
يميل بعض الأشخاص إلى النوم في الضوء دون معرفة تأثير ذلك على الصحة، قد يمكن أن يساعدهم الضوء على…
أكمل القراءة »