إليك
-
صحة وجمال
لماذا تشعر بتنميل الأصابع أثناء النوم؟.. إليك الأسباب – صحة وجمال
عندما تستيقظ من النوم فجأه وتشعر بتنميل في يديك، وكأن لديك شعور وخز بالإبر، لا نعرف الأسباب الواضحة، ونتساءل هل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لا تشرب الماء بعد تناول الفاكهة.. إليك السبب – صحة وجمال
أكدت مراجعة بحثية نشرت عام 2012 في مجلة Advances in Nutrition أن تناول الفاكهة مع الخضار يزيد من الألياف،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
سرطان الثدي غير المصحوب بأعراض.. إليك علامته الخفية – صحة وجمال
يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي تواجهها النساء في العالم، وهناك نوعان، أعراض وغير مصحوب بأعراض، ما…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“فيتامين أشعة الشمس”.. إليك أهميته في الشتاء والجرعة المناسب – صحة وجمال
خلال فصل الشتاء يتناول الكثير من الأشخاص مكملات فيتامين د، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احذر الإفراط في تناول الفلفل الحار.. إليك ما يحدث للجسم – صحة وجمال
لا يعتبر كثيرون وجبة الطعام كاملة إلا إذا كان الفلفل الحار أساسي على الطعام، لكن الإفراط في تناوله يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف يمكن تناول بيتزا بدون زيادة وزن؟.. إليك طرق سهلة تساعدك – صحة وجمال
تعتبر الباستا والبطاطس والبيتزا والفطائر أطعمة مفضلة لدى الكثيرين لطعمها اللذيذ إلا أنها ليست صحية كثيراً لاحتوائها على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
إذا وجدت هذه الكلمات على التوابل لا تشتريها.. إليك السبب – صحة وجمال
التوابل والبهارات من المكونات الأساسية لبعض الأكلات والتي تضيف نكهة وطعم مميز، ويوجد بالأسواق خلطات للتوابل الجاهزة والتي تستخدم…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
التضخم مرتفع بشدة.. إليك ما يقترحه أحد مدراء البنوك لحماية نفسك – تكنولوجيا
يبحث الناس في جميع أنحاء العالم عن طرق لحماية أنفسهم من تأثير التضخم المرتفع، والأثرياء ليسوا استثناءً. قال نونو ماتوس،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لا تتناول اللحوم الحمراء أكثر من 3 أسبوعيا.. إليك السبب – صحة وجمال
لماذا اللحوم الحمراء قد تكون ضارة، وما هي أفضل طريقة لطهيها، وهل توجد أطباق “صيفية” أو”شتوية”؟ تشير الأخصائية الدكتورة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا لا يحدث حمل رغم عدم وجود مشاكل؟.. إليك 6 أسباب خفية – صحة وجمال
العوامل الرئيسية التي تقلل من فرص إنجاب طفل معروفة جيداً: الولادة والرضاعة الطبيعية، واستخدام حبوب منع الحمل، والتدخين. ولكن…
أكمل القراءة »