“مشروب شتوي في كل بيت”.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السحلب – صحة وجمال

 

مع حلول فصل الشتاء، لا يخلو منزل من مأكولات ومشروبات خاصة بالأجواء الشتوية، فهي تمنح الإحساس بالدفئ والشعور بالراحة، كما أن لها تأثيرات عديدة على جسم الإنسان، وأبرزها السحلب، فهو مشروب مفضل لدى العديد من الناس، وله العديد من الطرق لتناوله.

وإليكم أبرز أضرار وفوائد مشروب السحلب وتأثيراته على صحة الجسم، حسبما جاء بموقع ” Webmd”.

فوائد السحلب لجسم للأطفال

يمثل السحلب أهمية كبيرة لصحة الأطفال، حيث يساهم في علاج الإسهال الذي يعاني منه حديثي الولادة.

ينصح الأطباء والخبراء بشرب السحلب خلال فترة الامتحانات، حيث يعمل على تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، ولا سيما المخ، مما يعزز القدرة على التركيز والانتباه.

تأثيرات السحلب على صحة الجهاز الهضمي

يعمل السحلب على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، خاصةً الإمساك والانتفاخ والغازات، حيث يساهم في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.

تقوية المناعة

يعد السحلب من المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة يشتى الأمراض.

السحلب وقوة الأسنان

يعمل السحلب على تقوية العظام والأسنان، حيث يقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام ويحمي الأسنان من التسوس، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.

أضرار السحلب على المرأة الحامل

قد يكون السحلب آمناً لمعظم الناس، إلا أن الإفراط فى تناوله يمكن أن يكون له آثاراً سلبية، ويٌفضل تجنب استخدامه للمرأة أثناء الحمل، لأنه يؤثر على صحتها وصحة الجنين بالسلب.

أضرار السحلب على المعدة

لا يوجد تحذيرات طبية من المختصين في مجال الصحة والتغذية من تناوله واستخدامه ولكن يجب تناوله بنسب معيّنة ومعتدلة وتجنب الإفراط في استخدامه، لتفادي الحصول على نتائج عكسية، وذلك لأنّه قابض طبيعيّ للمعدة والأمعاء.

المصدر:- www.masrawy.com