اليوم: 19 أبريل، 2024

أصعب أيام الصيف.. 7 نصائح للتعامل مع الحر الشديد
صحة وجمال

أصعب أيام الصيف.. 7 نصائح للتعامل مع الحر الشديد

تختلف درجات الحرارة من وقت لآخر في شهر إبريل، حيث تحذر الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من أصعب أيام الصيف…
أهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف لنظامك الغذائي
صحة وجمال

أهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف لنظامك الغذائي

مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، عليك تناول الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم وحمايته من المضاعفات الصحية. وفي…
زر الذهاب إلى الأعلى